Night Stadium
靜態圖：GPT Image 2.5 Flare，Image to Image，9:16 · 影片：Seedance 2.0 Fast，720p，10 秒，9:16，原創音效 · 製作於 2026-11-05
Stadium Calm Down：
先在看台前生成靜態圖， 再轉身走開
上傳一張照片，按下「生成靜態圖」，看見自己站在歡聲雷動的球場看台前，再按「讓它動起來」，轉身並雙掌下壓。
一張照片。一群歡呼的觀眾。
本次作品
我的作品結果會顯示在這裡，也會存進「我的作品」；生成失敗時積分會退回。
本站實際生成
Stadium Calm Down 範例
一位穿海軍藍西裝的女子背對歡聲雷動的夜間球場，一隻穿小外套的法國鬥牛犬也做出同樣的動作，各是由一張原始照片生成的 10 秒影片。她面向看台，約 3 秒時轉身，在 4 到 7 秒間雙掌下壓、走向鏡頭，最後定格在冷靜的特寫。鬥牛犬一開始舉著爪子，回頭看了一眼觀眾，接著直立走向鏡頭，前爪下壓，最後停在臉部的大特寫。
Night Stadium
靜態圖：GPT Image 2.5 Flare，Image to Image，9:16 · 影片：Seedance 2.0 Fast，720p，10 秒，9:16，原創音效 · 製作於 2026-11-05
Rainy Derby
靜態圖：GPT Image 2.5 Flare，Image to Image，9:16 · 僅靜態圖 · 製作於 2026-11-05
Indoor Arena
靜態圖：GPT Image 2.5 Flare，Image to Image，9:16 · 僅靜態圖 · 製作於 2026-11-05
這位女子和鬥牛犬都是為本頁生成的原創角色，不是真人、球員或真實寵物，也沒有出現任何球隊、聯賽或贊助商。每支影片都在本站製作一次：先用 GPT Image 2.5 Flare 由照片生成靜態圖，再於 2026 年 11 月 5 日用 Seedance 2.0 Fast 生成 10 秒、9:16、720p 的影片。聲音是隨影片一起生成的原創觀眾歡呼聲和合成器鋪底音，沒有歌詞。Rainy Derby 和 Indoor Arena 卡片只有靜態圖。在工作台中，你可以從顯示的模型和點數中選擇。 最後核對日期 .
先做定格圖
兩步驟製作 Stadium Calm Down 影片
生成你站在看台前的靜態圖，確認臉部，再按「讓它動起來」，轉身、走向鏡頭並雙掌下壓。
- 01
在看台前生成靜態圖
上傳一張只有你一個人的照片，胸部以上或腰部以上，正面朝向鏡頭，光線充足，不戴太陽眼鏡，帽子也不要遮住眼睛。選一個球場，然後按「生成靜態圖」。Image to Image 會保留你的臉，並讓你穿著深色西裝站在看台前，比例 9:16。
- 02
確認臉部
影片結尾是大特寫，所以在花費影片點數之前，請仔細檢查臉部、髮型和膚色。如果不像你，請按「重新生成靜態圖」。
- 03
讓走路動起來
按下「讓它動起來」。Image to Video 會從靜態圖開始，在約 10 秒內播放轉身、緩慢走近和雙掌下壓的冷靜動作。執行前，每個按鈕上都會顯示所需點數。
選擇球場
選擇你的 Stadium Calm Down 場景
Night Stadium 是原版的泛光燈觀眾場景，Rainy Derby 把這段走路放進濕漉漉的終場哨聲裡，Indoor Arena 則搬到有屋頂和手機燈光的室內。
原版Night Stadium
泛光燈、薄霧，以及矮護欄後面成千上萬的手機燈光。兩支範例影片都使用這個球場。
終場哨聲Rainy Derby
雨水穿過泛光燈，球場被淋得閃閃發亮；西裝濕透了，表情依然冷靜。
屋頂之下Indoor Arena
場邊在光亮的地板上，暖色燈光，頭頂有屋頂，觀眾近得伸手可及。
複製、貼上、調整
附時間點的 Stadium Calm Down 提示詞
把四個節拍寫進 10 秒：0–2 秒面向觀眾，2–4 秒轉身，4–8 秒走路並雙掌下壓，8–10 秒冷靜特寫。
定格圖提示詞 · 圖片生圖
- Keep the person
- Same face, hair and skin tone; a dark suit like a calm coach.
- At the stands
- The very front of a packed night stadium, back three-quarters to the camera, 9:16.
- 排除
- No text, no logos, no team crests, no sponsor boards, no real celebrities.
動作提示詞 · 圖片生影片
- The four beats
- 0-2 s face the crowd, 2-4 s turn away, 4-8 s walk and press the palms down, 8-10 s the calm close-up.
- Long lens, one take
- One continuous handheld vertical shot, no cuts.
- 聲音
- Original crowd roar and a calm synth pad, no lyrics.
提示詞保留英文：圖片與影片模型最能準確遵循英文提示詞。
讓寵物當冷靜的那一個： 把「The calm one is a pet: keep its coat, face and markings, standing upright in a small dark suit jacket; it presses its front paws down instead of palms.」加到靜態圖提示詞中。
Stadium Calm Down 的由來
2026 年 10 月 28 日，一支標題為「He is nonchalant」的 AI 製作影片發布在 Instagram 上；到 11 月 3 日已有三個範本網站跟進，並掛上 #nonchalant。
你可能想知道
Stadium Calm Down 常見問題
為什麼要先生成定格圖？
影片結尾是你臉部的大特寫，所以在花費任何影片點數之前，請先確認靜態圖是否像你。如果不像你，請按「重新生成靜態圖」。
Stadium Calm Down 是從哪裡開始的？
2026 年 10 月 28 日，一支 AI 製作的影片發布在 Instagram 上，標題為「He is nonchalant」。影片中穿西裝的男子並非真人。
我的照片裡需要穿西裝嗎？
不需要。穿什麼都可以；場景會讓冷靜的那個人穿上深色西裝，像場邊的教練一樣。
有 Stadium Calm Down 的主題標籤嗎？
目前還沒有。這類影片都掛在 #nonchalant 上，截至 2026 年 11 月 3 日，該標籤共有 724,153 支影片、180 億次觀看。
可以用足球員的照片嗎？
不行。請使用你自己、已同意的成年人或你自己的寵物。不可使用名人、球員、兒童或陌生人。
同一張照片，下一個特效
Stadium Calm Down 之後更多面無表情特效
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